Jadual Puasa ,,

ok, nak share sikit info dari satu sumber. bagus untuk kita ikut :)

contoh jadual bulan Ramadhan dan puasa, al quran dan doa

04.00 am bangun solat subuh
05.00 am sahur ,berdoa
06.00 am solat subuh, ma'thurat, baca alquran, iktikaf dimasjid
07.00 am berkemas ke kerja ,membaca tafsir, membaca quran
09.00 am masuk kerja, belajar quran
10.00 am resume kerja
01.00 pm solat zuhur, baca quran
02.00 pm resume kerja
04.30 pm solat asar, ma'thurat
05.00 pm balik rumah, siap juadah, baca quran
07.00 pm berkemas
07.30 pm doa, berbuka, solat maghrib, makan malam
09.00 pm solat isyak, tarawih
10.30 pm baca quran
11.30 pm doa, tidur

p/s : semoga perkara sia sia dapat dielakkan, semoga kita sama2 dapat manfaatkan

AMIN,,INSYALLAH :)